1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إفطار بي.إل.تي. (إختصار لبيكون، ليتوس، وطماطم).
إفطار بي إل تي هو لف الفم على الإصدار التقليدي لساندويتش اللحم الخنزير المقدد، الخس، والطماطم. يتميز هذا اللف باللحم الخنزير المقرمش والخس الطازج والطماطم الناضجة مُوضوعةً بين شرائح من الخبز المحمص. هذا اللف اللذيذ لوجبة الإفطار يتضمن غالبًا بيضة مقلية من الجهة الساطعة، مما يضيف نكهة غنية ولذيذة. قادم من البي إل تي التقليدي، تجلب هذه النسخة وجبة إفطارًا رائعة، مما يجعلها وجبة صباحية مثالية. بينما يوفر اللحم المقدد تلك القرقرة اللذيذة، تقدم الخضروات الطازجة الفيتامينات الأساسية، ويزيد البيض البروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا ومُنشّطًا. استمتع بنكهة اللف اللذيذة لوجبة الإفطار بي إل تي لبدء يومك بقوة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
