ساندويتش بسكويت الإفطار

ساندويتش بسكويت الإفطار

Breakfast

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
63.5
كربوهيدرات
39.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.7 g 50%
دهون مشبعة 15.9 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 79.4 mg 26%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 79.4 mcg 397%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.0%
13.5%
50.6%
الدهون: 357 cal (50.6%)
البروتين: 95 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 254 cal (36.0%)

About ساندويتش بسكويت الإفطار

ساندويتش بسكويت الإفطار هو حلوى لذيذة صباحية تجمع بين بسكويت مقرمش وزبدة مع اختيارك من الحشو اللذيذ. جاء هذا الساندويتش من المطبخ الجنوبي، وغالبًا ما يتميز ببيضة مطهية تمامًا ولحم لذيذ مقرمش أو سجق، كل ذلك بين قطعتين من البسكويت الدافئ. يمكنك اختيار سجق الديك الرومي أو إضافة خضار طازجة للحصول على نكهة صحية. معبأ بالبروتين والنكهة، إنه خيار مشبع للبدء في يومك. تمتع بحب الإفطار مع هذا الساندويتش الكلاسيكي المريح الذي يضمن إرضاء رغباتك!