1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
14.3
بروتين
142.9
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت الإفطار
البسكويت الإفطار هو لذيذ ولذيذ يجمع بين مكونات صحية لوقود الصباح المثالي. مصنوعة من طبقات هشة زبديّة وقليلاً من اللبن الرائب، هذه البسكويت مستوحاة من المأكولات الجنوبية الكلاسيكية. مليئة بالحبوب الكاملة، كل قضمة توفر أليافًا لبدء يومك. مع خيارات لإضافة نكهة مثل الأعشاب أو الجبن أو حتى لمسة من العسل، يجمع البسكويت الإفطار بين الترف والتغذية. استمتع بها بمفردها أو كقاعدة لسندويشات الإفطار المغذية، مما يجعل الصباح لا يكون شهيًا فقط، ولكن مرضيًا حقًا!
