1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 36.1 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240.4 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل البروتين الأفضل لتناول وجبة الإفطار
أفضل وافل البروتين للإفطار هي بداية شهية ومغذية ليومك! مصنوعة من بروتين عالي الجودة وحبوب كاملة، توفر كل وافل ضربة قوية لتغذية صباحك. مستوحاة من وصفات بلجيكية كلاسيكية، تحتفظ هذه الوافل بتوازن مثالي بين القشرة المقرمشة والداخل هش وخفيف. إنها منخفضة السكر وخالية من الإضافات الصناعية، مما يجعلها إغراءً لذيذًا بدون شعور بالذنب. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، تساعد في دعم نمط حياتك النشط. ما عليك سوى إدخالها في محمصة الخبز أو الميكروويف، والاستمتاع بإفطار صحي يكون مشبعًا ومُنعشًا. ارفع صباحاتك مع أفضل وافل البروتين للإفطار!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
