1 serving (198 grams) contains 310 calories, 14.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 845.2 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 297.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إفطار أفضل وعاء إفطار سجق وبيض
إفطار أفضل وجبة إفطار السجق والبيض هو طريقة لذيذة ولذيذة لبدء يومك. تتميز هذه الوعاء اللذيذ بالسجق اللذيذ، وبيض مخفوق ناعم، ومزيج من الخضروات الطازجة، كل ذلك فوق سرير من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية. مستوحاة من نكهات الإفطار الأمريكي الكلاسيكي، تقدم مزيجا مرضيا من البروتين والألياف التي يمكن أن تبقيك منتعشًا لساعات. بالرغم من الفخامة، فإنها تقدم أيضًا توازنًا مع النضارة المضافة للخضروات، مما يجعلها خيارًا صحيًا وفاخرًا. افرح بتجربة أفضل الإفطار، حيث تلتقي النكهة بالتغذية في كل لقمة لذيذة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
