1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.3 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.9 mg | 13% | |
| صوديوم | 875 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.5 g | ||
| بروتين | 26.7 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 199.5 mg | 15% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة قشطة الصوان الاشتراكية
زبادي قريش الحجر المكسور هو الخيار الكريمي واللذيذ للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. مليء بالبروتين عالي الجودة ومصنوع من مكونات بسيطة مثل الحليب الطازج والثقافات الحية، فهو جزء أساسي من الحميات الغذائية الصحية. مثالي لتناول الفطور، الوجبات الخفيفة، أو الأطباق اللذيذة، فإن قوامه المتعدد الاستخدامات يرفع مستوى أي نوع من المأكولات، من الأمريكية التقليدية إلى السلطات العصرية. بدون دهون وبدون مواد حافظة اصطناعية، يوفر زبادي قريش الحجر المكسور خيارًا خالي من الشعور بالذنب يوفر لك الطاقة طوال اليوم ويحافظ على شعورك بالشبع. اذوق الطيب وتبنى نمط حياة أكثر صحة مع زبادي قريش الحجر المكسور!
