1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
607.7
سعرات حرارية
22.1
بروتين
110.5
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1105.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 276.2 mg | 21% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 221.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About اكسر الخبز
قطع الخبز هي مزيج حيوي من المكونات الصحية، يجمع بين نكهات المأكولات التقليدية الشرق أوسطية. مصنوعة على أساس خبز كامل من الحبوب الطازجة المخبوزة، وتُزين بمجموعة من الخضروات الملونة، والبروتينات النباتية، والأعشاب العطرية. تحتوي قطع الخبز على غنى بالعناصر الغذائية، وهي مليئة بالألياف والفيتامينات والدهون الصحية، مما يجعلها خياراً غذائياً لذيذاً وصحياً. مثالية للمشاركة، هذه الوجبة تجمع الناس حول الطاولة، للاحتفال بفرحة الطعام الجيد والمجتمع. تمتع بطعم الصحة مع كل لقمة!
