1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1694.9 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 169.5 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 25.4 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 8.5 mg | 47% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصي الخبز
تعتبر أصابع الخبز وجبة خفيفة إيطالية شهية ومتعددة الاستخدامات، مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة وزيت الزيتون. تُتبل هذه اللذائح الذهبية الهشة غالبًا بالأعشاب وملح البحر، مما يجعلها الرفيق المثالي للمعكرونة أو الحساء أو السلطة الطازجة. على الرغم من أنها تضيف قرمشة مرضية لوجبتك، إلا أنه من المهم ملاحظة أنها قد تكون غنية بالكربوهيدرات والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكنك الاختيار من بين الإصدارات الكاملة الحبة أو الاستمتاع بها بشكل معتدل. سواء تم تقديمها على الفور من الفرن أو تناولها مع صلصات للغمس، تُعد أصابع الخبز إضافة رائعة لأي تجربة تناول طعام!
