1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
24
بروتين
160.0
كربوهيدرات
28.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About عيدان الخبز بالسمسم
العيدان الخبز بالسمسم هي لمسة رائعة على المفضلة الكلاسيكية. مصنوعة من طحين طازج عالي الجودة، هذه الأعواد المقرمشة معبأة بحبوب السمسم المحمصة، مما يضيف نكهة مكسرات وقرمشة مرضية. تنبع من المطبخ الإيطالي، وهي مثالية كوجبة خفيفة أو تقديمها مع الصلصات. حبوب السمسم غنية بالألياف والدهون الصحية، وتوفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم. هذه العيدان الخبز ليست فقط شهية بل هي تنغمس بدون ذنب، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة. تمتع بتوازن النكهات الشهية في كل لقمة!
