1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز عصيد يحتوي على بعض البذور
قضبان الخبز مع البذور هي وجبة خفيفة مقرمشة لذيذة، مثالية لأي مناسبة. مصنوعة من مكونات مغذية مثل دقيق القمح الكامل ومزيج من بذور عباد الشمس والسمسم والخشخاش، تقدم هذه القضبان نكهة مكسرة لذيذة. تنتمي إلى المطبخ الإيطالي، حيث يتم تقديمها تقليديًا جنبًا إلى جنب مع الحساء والسلطات، ولكن يمكن الاستمتاع بها بمفردها كوجبة خفيفة صحية. مليئة بالألياف والبروتين، تُعتبر خيارًا مرضيًا دون الشعور بالذنب. استمتع بها كوجبة خفيفة غذائية ترضي رغباتك بينما توفر لك العناصر الغذائية الأساسية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
