1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1694.9 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 152.5 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 25.4 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز عصاية
عيدان الخبز هي إبداع مطبخي رائع ينبع من إيطاليا، وعادة ما يتم إعدادها بمكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة وزيت الزيتون. هذه الأطعمة الرقيقة والمقرمشة غالبًا ما تتبل بالملح أو الثوم أو الأعشاب، مما يجعلها الرفيق المثالي لأطباق المعكرونة أو الحساء. بينما تضيف قوامًا مرضيًا لوجبتك، يمكن أن تكون عيدان الخبز غنية أيضا بالكربوهيدرات، لذا استمتع بها بتروٍ. للحصول على نكهة أكثر صحة، ابحث عن النسخ الكاملة أو خالية الجلوتين. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة أو جانبية، تقدم عيدان الخبز طعم المطبخ الإيطالي مباشرة إلى طاولتك!
