1 serving (150 grams) contains 360 calories, 27.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 168 mg | 56% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 43.2 g | 86% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجل مغلف بالخبز
يعتبر لحم العجل المغطى بالبقسماط شهيًا ورقيقًا، حيث يُغمس في خليط بقسماط لذيذ ويُقلى بلطف ليحصل على لون ذهبي مميز. يعود هذا النوع من اللحوم إلى المطبخ الإيطالي، وتحديدًا في أطباق مثل العجل بالبارميزان، حيث يقدم هذا الطبق مزيجًا شهيًا من النكهات اللذيذة والقوام المقرمش. على الرغم من أن لحم العجل يُعتبر مصدرًا للبروتين النباتي، إلا أن عملية التغليف بالبقسماط والقلي يمكن أن تزيد السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، عند تناوله بشكل معتدل، يمكن أن يكون لحم العجل المغطى بالبقسماط وجبة مرضية ولذيذة، مثالية لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
