1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ديك رومي مقرمش
الديك الرومي المغلف بالخبز هو طبق لذيذ ومليء بالنكهة يجمع بين شرائح الديك الرومي الناعمة المغطاة بطبقة من الخبز المقرمش والذهبي. ينبع هذا الطبق من تقاليد المأكولات المريحة الكلاسيكية، وغالبًا ما يُتبل الديك الرومي بمزيج من الأعشاب والتوابل التي تعزز نكهته مع الحفاظ على بساطته. بينما يعتبر الديك الرومي مصدرًا للبروتين ذو نسبة منخفضة من الدهون، يمكن أن يزيد الخبز من محتوى السعرات الحرارية. لإضفاء لمسة صحية، يمكنك اختيار فتات الخبز الكاملة أو تحميرها بدلاً من قليها. مثالي لعشاء العائلة أو التحضير المسبق للوجبات، الديك الرومي المغلف بالخبز خيار مرضٍ سيحبه الجميع!
