جمبري مغلي بالخبز

جمبري مغلي بالخبز

Seafood

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
625
سعرات حرارية
25
بروتين
50
كربوهيدرات
37.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
625
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.5 g 48%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 125 mg 41%
صوديوم 1250 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 50 g 18%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 2.5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 375 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.7%
52.9%
الدهون: 337 cal (52.9%)
البروتين: 100 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 200 cal (31.4%)

About جمبري مغلي بالخبز

لقمع الروبيان المقلي هي روبيان لذيذ مغطى بطبقة من البقسماط الذهبي المقرمش، مما يوفر قرقرة لذيذة في كل لقمة. مشتقة من مطابخ ساحلية مختلفة حول العالم، تشتهر هذه الروبيان بنكهتها اللذيذة وقدرتها على التنوع. عادةً ما يتم توابلها بمزيج من التوابل، حيث يمكن الاستمتاع بها كمقبلات شهية أو طبق رئيسي. بينما تعد مصدرًا جيدًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يجدر بالذكر أن البقسماط يزيد من السعرات الحرارية والدهون. تكميلًا مثاليًا لها مع صلصة حامضة، تُعتبر لقمع الروبيان المقلي وجبة لذيذة تقدم طعمًا من فضلات البحر إلى مائدتك!