1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مقرمش
الخنزير المقرمش بالخبز هو طبق شهي يجمع بين شرائح لحم الخنزير اللذيذة والعصيرة التي تُغمس في قشرة ذهبية مصنوعة من فتات الخبز. يعود أصل الطبق إلى مطابخ مختلفة، بما في ذلك الشنيتسل الألماني والكوتوليتا الإيطالية، وهو من المفضلات في جميع أنحاء العالم. بينما يضيف الخبز للوجبة قرمشة لذيذة، إلا أنه يزيد من السعرات الحرارية والدهون، لذا الاعتدال هو الأساس. يحتوي الخنزير المقرمش بالخبز على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، ويمكن أن يكون وجبة مرضية عند تقديمه مع الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة. تمتع بهذه اللذيذة لتجربة ممتعة تسر الحواس!
