1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشروم مغلف بالخبز
الفطائر المحمرة بالفطر لذيذة ولذيذة، مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة. تتميز هذه اللذائذ الصغيرة بأنها محشوة بالفطر الطازج واللذيذ ومغمورة بقشرة ذهبية مقرمشة، غالبًا ما تتم توابلها بالأعشاب والتوابل لإضافة نكهة إضافية. تنتشر أصولها في مجموعة متنوعة من المطابخ، حيث تُعتبر خيارًا شائعًا على حد سواء في المطابخ الإيطالية والأمريكية. على الرغم من أنها توفر فائدة فطرية ترابية، يجب أن تكون حذرًا من أن القشرة تضيف سعرات حرارية إضافية، مما يجعلها فاحشة السماح بدلاً من طعام مفيد للصحة. سواء تم طهيها بالقلي الخفيف أو القديم، تضمن لك الفطائر المحمرة بالفطر تلبية شهيتك مع كل لقمة مقرمشة!
