1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم اللحم المغلف بالخبز
لحم اللحم المغطى بالخبز هو لفتة شهية على الطعام التقليدي المريح. مصنوع من لحم بقري، أو لحم خنزير، أو ديك رومي، يُخلط مع البصل اللذيذ، والأعشاب النكهية، وفتات الخبز للحصول على تركيبة مثالية. يأتي هذا الطبق القوي من المطبخ الأمريكي، حيث كان من المفضل لدى العائلة لأجيال. يُخبز إلى الكمال مع قشرة ذهبية ومقرمشة، لحم اللحم المغطى بالخبز هو وجبة مرضية. بينما يوفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يجب أن تنتبه إلى حجم الحصة، حيث يُمكن أن يكون غنياً بالدهون اعتمادًا على نوع اللحم المستخدم. تناوله مع جانب من الخضروات لطبق متوازن!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
