1 serving (100 grams) contains 320 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطر مقلي بالبقسماط
الفطائر المقرمشة بالفطر هو وجبة خفيفة لذيذة تعتمد على الفطر الطازج والممتلئ مغمورة في طبقة من البقسماط الذهبي والمقرمش. يعود أصلها إلى مطابخ مختلفة حول العالم، وهذه المقبلات الشهية شهيرة مثالية للمشاركة. بينما يضيف القلي طعمًا غنيًا، تتضمن الفطور بحد ذاتها مستويات عالية من المغذيات مثل مضادات الأكسدة وفيتامين ب والمعادن. التمتع بها بشكل معتدل إلى جانب صلصة غمس يجعلها وجبة لذيذة ترضي الرغبات دون التأثير بشكل كبير على الصحة. اغمر في عالم الفطائر المُقرَمِشة بالفطر اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
