1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96 mg | 32% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 320.0 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك فيليه مغلف بالخبز ومبشور الجبن
تشكيلة سمك القرموط المغلف بالخبز المطمور مع الجبن المبشور هو طبق شهي يجمع بين شرائح سمك مغلفة بطبقة رقيقة من الخبز المحمص بالذهب مغطاة برشة سخية من الجبن المذاب اللذيذ. ينبع هذا الطبق من تقاليد الطعام التقليدية التي توفر متعة فريدة، فهو يجمع بين طعم سمك البحر الطازج مع لذة الجبن الكريمي الغني. على الرغم من أنه يقدم قرمشة لذيذة ونكهات شهية، إلا أنه يُفضل استهلاكه بشكل معتدل نظرًا لأن طبقة الخبز والجبن قد تضيف سعرات حرارية إضافية. مليء بالبروتين من السمك ويوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومتوازنًا لعشاق المأكولات البحرية. استمتع بتذوق هذا اللقمة الشهية لنكهة لا تقاوم!
