شرائح مقرمشة بالفستق

شرائح مقرمشة بالفستق

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
39.7
بروتين
39.7
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 39.7 g 14%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 39.7 g 79%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

26.3%
26.3%
47.3%
الدهون: 285 cal (47.3%)
البروتين: 158 cal (26.3%)
الكربوهيدرات: 158 cal (26.3%)

About شرائح مقرمشة بالفستق

الكتلة المقرمشة بالفستق هي طبق لذيذ ومقرمش يجمع بين اللحم الطري، المغطى بشكل رقيق بمزيج من التوابل العطرية والفستق المفروم. هذه الوجبة الشهية، المستوحاة من نكهات البحر الأبيض المتوسط، تقدم لمسة مميزة على الكتل التقليدية. الفستق الجوزي يضيف مصدرًا غنيًا بالبروتين والدهون الصحية، مما يجعل كل لقمة مرضية وغذائية. مهيأة بالخبز أو قليها بلطف، تقدم هذه الكتلة تقرتة مرضية بدون زيوت ثقيلة، مما يجعلها بديلا صحيًا عن الوجبات المقرمشة التقليدية. استمتع بهذا الطبق الشهي كطبق رئيسي متميز يضيف نكهات غنية وتغذية مغذية لطاولتك!