1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مغطى بالخبز المحمص مع الجبن المذاب والخضار
الدجاج المقرمش بالجبن المذاب والخضار هو طبق لذيذ ومريح يجمع بين صدور الدجاج الطرية والمقرمشة المغطاة بفتات الخبز الذهبية، مزينة بطبقة سميكة من الجبن المذاب. مشتق من المطبخ الإيطالي-الأمريكي التقليدي، يجمع هذا الطبق بين الخضار الطازجة والحية مثل حبات الفلفل الألوان والكوسة والسبانخ، مضيفًا لمسة من التلوين والتغذية. بينما يضيف الجبن القشدي إغراءً كريميًا، تقدم الخضار الفيتامينات الأساسية، مما يجعلها اختيارًا متوازنًا عند تقديمها مع سلطة جانبية. تمتع بنفسك بهذه الوجبة الغنية التي تسعد الحواس بينما تقدم نكهة من الطهي المنزلي الطيب.
