1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
31.7
بروتين
39.7
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مغطى بالخبز مع الكاتشب
الدجاج المقرمش بالكاتشب هو طبق لذيذ يجمع بين صدور الدجاج المقرمشة باللون الذهبي والمغطاة بقشرة خبز متبلة بشكل مثالي. مشتق من الطعام التقليدي الأمريكي، يحب هذا الوجبة لنكهته اللذيذة وقرمشته المرضية. بينما يقدم الدجاج مصدرًا جيدًا للبروتين، تضيف القشرة طبقة من الكربوهيدرات، وربطه بالكاتشب يعطي صلصة حلوة وحامضة يجدها الكثيرون لا تقاوم. على الرغم من أنه قد لا يكون الخيار الأكثر صحة، إلا أن تناول الدجاج المقرمش بالكاتشب بشكل معتدل يمكنه بالتأكيد أن يرضي رغباتك ويجلب البهجة إلى وجهك!
