1 serving (100 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45.2 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أجنحة الدجاج المغلية
أجنحة الدجاج المقرمشة بالطحين هي اشهى وجبة تجمع بين لحم الدجاج العصير والناعم مع طبقة خارجية مقرمشة وذهبية اللون. تعود هذه الوصفة اللذيذة إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث غالبًا ما تُتبل هذه الأجنحة بمزيج من التوابل والأعشاب، ثم تُغمس بالطحين للحصول على ذلك الصوت المرضي. بالرغم من تقديم تجربة لذيذة، إلا أنها تحتوي على عدد سعرات حرارية أعلى بسبب الطبقة الخارجية وعملية القلي. ومع ذلك، يُمكنك اختيار الوصفات المُخبوزة لتقديم لمسة صحية، مع الحفاظ على طعمها اللذيذ دون كمية الدهون الزائدة. سواء تمت استمتاعها كمقبلات أو طبق رئيسي، فإن أجنحة الدجاج المقرمشة بالطحين تُعد ضمانة لنجاح أي وجبة!
