1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتسل دجاج مغلف بالخبز
الشنيتسل دجاج مقرمش هو طبق لذيذ يأتي من النمسا، مشهور بطبقته المقرمشة والذهبية من الخارج وبراعم الدجاج الطرية والعصيرة من الداخل. مصنوع من صدور الدجاج، يُغمس في طبقة مقرمشة من فتات الخبز ويُقلى عادةً في المقلاة للحصول على الكمال. بينما يعتبر طبقًا مريحًا ولذيذًا، إلا أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، يُعتبر الدجاج مصدرًا رائعًا للبروتين النحيف، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة متوازنة. قوموا بتقديمه مع سلطة طازجة أو بعض الخضار المبخرة وستحصلون على تركيبة لذيذة تجمع بين الضيافة والتغذية. استمتعوا بنكهات هذا الطبق الكلاسيكي!
