1 serving (120 grams) contains 288 calories, 17.5 grams of protein, 16.3 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
288 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.3 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 7.5 g | ||
| كوليسترول | 43.2 mg | 14% | |
| صوديوم | 632.4 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 17.5 g | 35% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 46.8 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 337.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيليه دجاج مقرمش
صدر الدجاج المقرمش هو قطعة طرية ولذيذة من صدر الدجاج، مغطاة بطبقة مقرمشة من فتات الخبز المتبلة. هذا اللذيذ الطهي، الموجود عادة في المأكولات الأمريكية والإيطالية، يقدم قرمشة مرضية مع كل قضمة. يوفر صدر الدجاج غني بالبروتين مع العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لوجبة متوازنة. على الرغم من أن الطبقة المقرمشة تضيف نكهة، إلا أنها تزيد من السعرات الحرارية الإضافية، لذا استمتع به بتعقل. مثالي لعشاء سريع أو ساندويتش لذيذ، صدر الدجاج المقرمش هو طبق متعدد الاستخدامات سيُرضي أي ذوق.
