1 serving (120 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100.0 mg | 33% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 500.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع دجاج بالبقسماط
تعتبر شرائح الدجاج المقرمشة بالخبز من لذائذ الطعام، حيث تتميز بأنها صدور دجاج لذيذة مغلفة بقشرة من فتات الخبز باللون الذهبي. تنشأ من مطابخ عالمية مختلفة، بما في ذلك الإيطالية والأمريكية، تقدم هذه الشرائح وجبة مريحة ومشبعة. غالبًا ما يتم توابلها بالأعشاب والتوابل، مما يعزز طعمها مع توفير خيار غني بالبروتين. على الرغم من أنه يمكن الاستمتاع بها كجزء من نظام غذائي متوازن، إلا أنه من المهم أن نضع في اعتبارنا أن القلي يمكن أن يضيف سعرات حرارية إضافية ودهونًا. بالاشتراك مع سلطة طازجة أو حبوب كاملة، يمكن أن تكون شرائح الدجاج المقرمشة بالخبز خيارًا لذيذًا ومشبعًا.
