1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
39.7
بروتين
31.7
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة دجاج مغلفة بالخبز
قطعة دجاج مقرمشة بالخبز هي مأكول لذيذ ينبع من المطبخ الإيطالي حيث يُعرف بحب باسم "الكوتوليتا". مصنوعة من صدور الدجاج الناعمة، حيث تُغمس بقشرة متبلة من فتات الخبز وجبنة البارميزان والأعشاب، ثم تُقلى على النار لتحصل على لون ذهبي مثالي. بينما توفر لك قصصصة مرضية ونكهة لذيذة، يُفضل تناولها بانتظام بسبب عملية القلي. يمكنك تقديمها مع سلطة طازجة أو خضروات مبخرة لتحقيق توازن في الوجبة، مما يجعلها خيارًا لذيذًا على أي طاولة عشاء، مزجًا بين الراحة ونغمة من التساهل!
