1 serving (28 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.4 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 21.2 g | 106% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.1 mg | 42% | |
| صوديوم | 1779.7 mg | 77% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.9 g | 67% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 847.5 mg | 65% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصا جبن مغلفة
عصا جبنة مغطاة بالخبز هي وجبة خفيفة شهية تجمع بين الجبن الذائب المذاب، عادة موتزاريلا، داخل قشرة خارجية مقرمشة وذهبية. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، وأصبحت هذه اللذة الجبنية محبوبة في عدة ثقافات، حيث يتمتع الناس بها غالبًا كطبق مقبلات أو حلوى للحفلات. بينما تكون غنية ومرضية بلا جدال، إلا أن طهيها بالقلي يجعلها طعمًا يجب الاستمتاع به بتروٌ، حيث تحتوي على كمية كبيرة من البروتين وتقدم طاقة إضافية، ولكن تذكر أنها تحتوي على سعرات حرارية إضافية. لذا انعم بالإغراء بدون شعور بالذنب وتذوق هذا التوافق الرائع من النكهات والأنسجة مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
