1 serving (28 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.4 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 21.2 g | 106% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.1 mg | 42% | |
| صوديوم | 1779.7 mg | 77% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.9 g | 67% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 847.5 mg | 65% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصا جبن مغلفة
عصا جبنة مغطاة بالخبز هي وجبة خفيفة شهية تجمع بين الجبن الذائب المذاب، عادة موتزاريلا، داخل قشرة خارجية مقرمشة وذهبية. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، وأصبحت هذه اللذة الجبنية محبوبة في عدة ثقافات، حيث يتمتع الناس بها غالبًا كطبق مقبلات أو حلوى للحفلات. بينما تكون غنية ومرضية بلا جدال، إلا أن طهيها بالقلي يجعلها طعمًا يجب الاستمتاع به بتروٌ، حيث تحتوي على كمية كبيرة من البروتين وتقدم طاقة إضافية، ولكن تذكر أنها تحتوي على سعرات حرارية إضافية. لذا انعم بالإغراء بدون شعور بالذنب وتذوق هذا التوافق الرائع من النكهات والأنسجة مع كل لقمة!
