1 serving (85 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
888.9
سعرات حرارية
33.3
بروتين
55.6
كربوهيدرات
61.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 61.1 g | 78% | |
| دهون مشبعة | 27.8 g | 139% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1388.9 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 55.6 mcg | 278% | |
| كالسيوم | 555.6 mg | 42% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About جبن مقرمش مقلي
الجبن المقرمش المقلي هو وجبة خفيفة لذيذة ومترفة تجمع بين جبن مذوب لزج مغلف بطبقة من القرص المقرمش. تعود أصوله إلى مطابخ مختلفة، ويمكن العثور على هذا الطعام المريح بأشكال متعددة في جميع أنحاء العالم، حيث يتمتع به الناس في الشوارع أو خلال تناول الطعام العادي. على الرغم من أنه يقدم لكمة مرضية ونكهة غنية، فإنه من المهم أن نلاحظ أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية ودهون إضافية. ومع ذلك، عند تناوله بشكل معتدل، يمكن أن يكون الجبن المقرمش المقلي وجبة لذيذة تضفي نكهة ودفء إلى أي وجبة.
