روبيان مغطى بالقريدس

روبيان مغطى بالقريدس

Seafood

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
625
سعرات حرارية
25
بروتين
50
كربوهيدرات
37.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
625
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.5 g 48%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 125 mg 41%
صوديوم 1500 mg 65%
كربوهيدرات إجمالية 50 g 18%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 2.5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75 mg 5%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 375 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.7%
52.9%
الدهون: 337 cal (52.9%)
البروتين: 100 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 200 cal (31.4%)

About روبيان مغطى بالقريدس

جمبري الفراشة المقرمش مغمور بالخبز من الأطباق البحرية الرائعة التي تعرض الجمبري الكبير والطري المغطى بطبقة رقيقة من الخبز المقرمش والذهبي. وتعود أصوله إلى المطابخ الساحلية في جميع أنحاء العالم، حيث يتم تتبيل هذه الجمبري بشكل مثالي لتعزيز حلاوتها الطبيعية. وعلى الرغم من أنها تقدم قرمشة مرضية، إلا أنها تحتوي على كمية معتدلة من السعرات الحرارية والدهون بسبب عملية الطبخ بالقلي. تعتبر مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي، وتوفر جمبري الفراشة المقرمش تجربة بحرية رائعة، تتناسب بشكل جميل مع الصلصات الحارة والأطباق الجانبية الطازجة لتحقيق وجبة متوازنة. تذوق هذا الطعم اللذيذ واستمتع بكل لقمة!