1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بدون عظام مغطى بالبقسماط
الدجاج المجدول بالخبز هو طبق لذيذ يتميز بثدي دجاج طري وعصيري مغطى بطبقة من الكراميل الذهبي المقرمش. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد الطعام المريح الكلاسيكية، وله جذور في مختلف المطابخ حول العالم، بدءًا من الأطباق المقلية الجنوبية إلى شنيتسل أوروبا. بينما يقدم نكهة شهية وطعم لذيذ، فمن المهم تناوله بشكل معتدل، حيث يمكن أن يضيف الطبق الخبزي سعرات حرارية إضافية. ومع ذلك، يوفر استخدام الدجاج النحيف مصدرًا جيدًا للبروتين، مما يجعله خيارًا متوازنًا أكثر عند تناوله مع الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة. تمتع بطعم الخبز المقرمش للدجاج المجدول بالخبز، حيث تلتقي النكهة بالرضا!
