1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرة مقرمشة
الكرة المقرمشة هي حلوى لذيذة ممزوجة بنكهات شهية تنتمي إلى مختلف التقاليد الغذائية حول العالم. يتم عادة تحضيرها بحشوة لذيذة من اللحوم الموسمة، الجبن، أو الخضروات الطيبة، وتُغلف في طبقة قرمشة من فتات الخبز الدهبي. بينما تعتبر الكرات المقرمشة لذيذة ومقرمشة بشكل لا يقاوم، يمكن تحضيرها بشكل صحي عن طريق استخدام البروتينات النباتية الخالية من الدهون، والحبوب الكاملة، والخبز بدلاً من القلي. سواء تمت استمتاعها كوجبة خفيفة، مقبلات، أو جزء من وجبة كاملة، تجلب الكرة المقرمشة الراحة والفرح في كل لقمة!
