1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
512.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مغطى بالخبز ومقلي
الدجاج المقلي بالبقسماط هو طبق شهي يجمع بين قطع الدجاج اللذيذة المغمسة في خليط بقسماط نكهته لذيذة. يعود هذا الطبق إلى المطبخ التقليدي الجنوبي، ويتميز هذا المأكول المحبوب بقشرة مقرمشة تتناسب تمامًا مع اللحم الطري والعصيري بالداخل. على الرغم من أنه لذيذ بشكل لا يُنكر، إلا أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية ودهون إضافية، مما يجعله وجبة تُتناول بشكل معتدل. ومع ذلك، عند تقديمه مع خضروات طازجة أو سلطة خفيفة، يمكن للدجاج المقلي بالبقسماط إرضاء رغباتك دون أن تنحرف تمامًا عن نظام غذائي متوازن. تمتع بهذا الطبق الكلاسيكي المفضل الذي يضيف دفئًا ونكهة إلى كل وجبة!
