1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مقلي بالهواء ومغطى بالخبز
الدجاج المقلي بالهواء مغطى بالخبز هو طبق كلاسيكي شهي ومقرمش، يتميز بدجاج لذيذ مغطى بطبقة من الخبز المقرمش الذهبي. يستلهم هذا اللذيذ الطهي من الأطعمة المريحة حول العالم، حيث يجمع بين تقاليد القلي الجنوبي مع الطهي الحديث الموجه نحو الصحة. على عكس القلي التقليدي، فإن القلي بالهواء يستخدم كمية أقل بكثير من الزيت، مما يقلل من السعرات الحرارية والدهون مع الاحتفاظ بالمذاق الشهي. مليء بالبروتين ومليء بالنكهة، يعتبر الدجاج المقلي بالهواء مأكولة بدون ندم مثالية لتناول العشاء العائلي أو التجمعات العادية. استمتع بهذه الوصفة الصحية لهذا الطبق المفضل المحبوب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
