1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مع رمح الزبادي
الخبز مع رمح اللبن هو طبق رائع يجمع بين النكهة اللذيذة للخبز الطازج مع صلصة اللبن الكريمية والحمضية. مستمد من المطبخ الشرق أوسطي، يبرز هذا الوجبة الخفيفة الخبز المسطح الدافئ والناعم، الذي غالبًا ما يُدهن بزيت الزيتون، مقترنًا بصلصة اللبن المحضرة بالأعشاب النضرة المصنوعة من مكونات طبيعية. مليء بالبروبيوتيك والبروتين، يقدم اللبن فوائد صحية للجهاز الهضمي، بينما يوفر الخبز قاعدة مشبعة ولذيذة. مثالي للمشاركة، إنه خيار لذيذ وصحي يرتقي بتجربتك في تناول الوجبات الخفيفة، يعتني بالنكهات الجريئة مع الحفاظ على الخفة والتغذية. استمتع بهذا الجمع الرائع بين الطعم والصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
