1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مع التزتزيكي
الخبز مع التزتزيكي هو طبق منعش لذيذ يجمع بين الخبز الناعم الدافيء أو خبز البيتا مع صلصة التزتزيكي الكريمية على أساس الزبادي. يعود أصل هذا الطبق الكلاسيكي اللذيذ إلى اليونان، حيث يتم تحضيره بالزبادي المصفى والخيار والثوم وزيت الزيتون والأعشاب الطازجة، مما يخلق صلصة منعشة تعتبر مثالية لأي مناسبة. مليئة بالبروبيوتيك من الزبادي والخيارات المرطبة، تقدم خيارًا خفيفًا وصحيًا لتناول الوجبات الخفيفة أو كطبق جانبي. استمتع بالخبز مع التزتزيكي كإضافة لذيذة لوليمة البحر الأبيض المتوسط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
