1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بشرائح الديك الرومي
الخبز مع شريحة الديك الرومي هو خيار وجبة لذيذ ومرضٍ يجمع بين الخبز الكامل الحبوب الطازج والديك الرومي المقطع النحيل. ينبع هذا الطبق الرائع من المطبخ التقليدي للمحلات الصغيرة، ويحتوي على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. الحبوب الكاملة تقدم الألياف، معززةً الصحة الهضمية، بينما يوفر الديك الرومي مصدرًا منخفض الدهون للبروتين عالي الجودة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة غذائية، يمكن تناوله باردًا أو محمصًا لمزيد من القرمشة. مع إمكانيات لا حصر لها للمكونات العلوية مثل الخضار الورقية والطماطم والأفوكادو، يعد الخبز مع شريحة الديك الرومي اختيارًا متعدد الاستخدامات، ولذيذًا ومغذيًا.
