1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالديك الرومي
خبز بالديك الرومي وجبة لذيذة وشهية تُعتبر من المأكولات التقليدية الشهيرة. هذا الطبق المرضي يتميز بشرائح من الديك الرومي المشوي اللذيذ المكدسة بين قطعتين من الخبز الطري الطازج. غالبًا ما يُرافقه الخس المقرمش والطماطم الناضجة وطبقة من الخردل الكريمي أو المايونيز الحامضي، يحقق توازنًا مثاليًا من النكهات. مليء بالبروتين النباتي، يقدم خبز بالديك الرومي خيارًا غذائيًا يدعم صحة العضلات ويحافظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة. سواء تمتعت به كوجبة غداء سريعة أو عشاء عادي، إنه طريقة رائعة للاستمتاع بالمكونات الطبيعية المغذية الملفوفة في خبز دافئ مريح.
