1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز بالطماطم
الخبز مع الطماطم هو طبق لذيذ يبرز بساطة ونضارة المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مصنوع من خبز مقرمش مخبوز حديثًا مغطى بالطماطم الناضجة والعصيرة، ومُرشّ بزيت الزيتون ومرشوش بالملح، إنه توازن مثالي للنكهات. غالبًا ما يتم تكميله بأعشاب مثل الريحان أو الزعتر، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء أيضًا بالمواد الغذائية. غني بالفيتامينات والمضادات الأكسدة من الطماطم، والدهون الصحية من زيت الزيتون، يقدم خيارًا خفيفًا ومرضيًا. استمتع بالخبز مع الطماطم كوجبة خفيفة، أو مقبلات، أو جانب منعش، وتذوق جوهر الصيف في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
