1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالطماطم والبروشيوتو
الخبز مع الطماطم والبروشوتو هو أحد الأطباق الإيطالية الرائعة التي تبرز التوازن المثالي بين الخبز الطري والطازج المغطى بالطماطم الناضجة الزاهية والبروشوتو اللذيذ. هذا المقبلات الكلاسيكية معروفة بنكهاتها البسيطة ولكن الجريئة في مطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل لقمة تقدم لذة عظيمة من القرمشة اللذيذة للخبز، والرطوبة اللذيذة من الطماطم، والنكهة الغنية والمأجورة قليلاً من البروشوتو. بينما يوفر كمية جيدة من البروتين والفيتامينات، الاعتدال مهم بسبب الصوديوم في البروشوتو. مثالي كوجبة خفيفة أو مقبلات أنيقة، هذا الطبق يجسد جوهر التقاليد الطهي الإيطالية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
