1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالمربى
الخبز مع الحشوة هو توازن سعيد بين الخبز الطازج المقرمش ومجموعة من الحشوات اللذيذة. تتميز هذه الوجبة البسيطة والمرضية، التي تأتي من مختلف المطابخ حول العالم، بكل شيء من الزبدة والمربى الكلاسيكيين إلى الحمص الغني والأفوكادو. مليئة بالعناصر الغذائية الطبيعية، وهي مصدر رائع للطاقة ويمكن تخصيصها لتناسب ذوقك، سواء كنت تفضل الحلو أم المالح. اختر الخبز الكامل الحبوب لزيادة الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا يحقق رغباتك بعد الانتهاء. استمتع بالخبز مع الحشوة كوجبة خفيفة مثالية أو وجبة خفيفة في أي وقت من النهار!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
