1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالمربى
الخبز مع الحشوة هو توازن سعيد بين الخبز الطازج المقرمش ومجموعة من الحشوات اللذيذة. تتميز هذه الوجبة البسيطة والمرضية، التي تأتي من مختلف المطابخ حول العالم، بكل شيء من الزبدة والمربى الكلاسيكيين إلى الحمص الغني والأفوكادو. مليئة بالعناصر الغذائية الطبيعية، وهي مصدر رائع للطاقة ويمكن تخصيصها لتناسب ذوقك، سواء كنت تفضل الحلو أم المالح. اختر الخبز الكامل الحبوب لزيادة الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا يحقق رغباتك بعد الانتهاء. استمتع بالخبز مع الحشوة كوجبة خفيفة مثالية أو وجبة خفيفة في أي وقت من النهار!
