Blog Research API Download App
خبز بالسلمون المدخن

خبز بالسلمون المدخن

Appetizer

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
595.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
71.4
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 476.2 mcg 2381%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
23.8%
28.5%
الدهون: 171 cal (28.5%)
البروتين: 142 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 285 cal (47.6%)

About خبز بالسلمون المدخن

الخبز مع السلمون المدخن هو طبق لذيذ يجمع بين نكهة السلمون المدخن الغنية واللذيذة مع الخبز الطازج والمقرمش. طبق المأكولات الاسكندنافية هذا يجمع بين مكونات عالية الجودة مثل الخبز الحرفي وجبن الكريمة والكابرز والأعشاب الطازجة، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. إنه خيار صحي، مليء بحمض أوميغا-3 الدهني والبروتين من السلمون، بينما يوفر الخبز الكامل الحبوب الألياف. سواء تمتعت به كوجبة إفطار أو لفطور خفيف أو غداء خفيف، الخبز مع السلمون المدخن لذيذ ومغذي، مما يجعله مفضلًا لعشاق المأكولات البحرية وعشاق الصحة على حد سواء.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.