1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 320.0 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالسلمون المدخن وجبنة كريمية
الخبز مع سلمون مدخن وجبنة كريمية هو طبق شهي ولذيذ يجمع بين نكهات البحر الغنية وقوام الألبان الكريمي. تمتاز هذه الوجبة، المتأصلة تقليديًا في المطبخ الإسكندنافي، بتقديم قطعة خبز طازج ومقرمشة تُزينها طبقات حريرية من الجبنة الكريمية والسلمون المدخن اللذيذ. مليئة بحمض أوميغا-3 الدهني وبروتين عالي الجودة، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها خيار صحي أيضًا؛ إذ توفر العناصر الغذائية الأساسية لجسمك. تمتع بها كوجبة إفطار صحية أو غداء خفيف، أو كمقبلات أنيقة في الاجتماع التالي، وتمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والصحة.
