الخبز بالصلصة

الخبز بالصلصة

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
601.0
سعرات حرارية
16.8
بروتين
108.2
كربوهيدرات
12.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
601.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.0 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 961.5 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 108.2 g 39%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 12.0 g
بروتين 16.8 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48.1 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 240.4 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

71.2%
11.1%
17.8%
الدهون: 108 cal (17.8%)
البروتين: 67 cal (11.1%)
الكربوهيدرات: 432 cal (71.2%)

About الخبز بالصلصة

الخبز بالصلصة هو طبق شهي يجمع بين الخبز الطازج والدافئ مع مجموعة من الصلصات الغنية واللذيذة. يعود أصله إلى مطابخ متنوعة حول العالم، ويمكن أن يتضمن هذا الطبق القابل للتحوّل كل شيء بدءًا من صلصات الطماطم الحارة إلى مزائج الثوم الكريمية. مليء بالكربوهيدرات، مما يجعله مثاليًا لتغذية يومك، بينما يمكن أن تعمل الصلصات بالأعشاب والتوابل الطازجة، مما يضيف فوائد تغذوية مثل الأنتيوكسيدات. ومع ذلك، من الحكمة موازنته مع خيارات صلصة صحية للحفاظ على الاعتدال في التمتع. سواء تمتعتم به كوجبة خفيفة، مقبلات، أو طبق رئيسي، فإن الخبز بالصلصة هو تجربة مطبخية بسيطة ومرضية!