خبز مع السلامي

خبز مع السلامي

Lunch

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.5 mg 19%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 214 cal (34.9%)
البروتين: 114 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 285 cal (46.5%)

About خبز مع السلامي

الخبز مع السالامي هو مزيج رائع من الخبز السميك المرصع بشرائح لذيذة من السالامي، وهو عنصر غذائي محبوب في مختلف المطابخ، خاصة الإيطالية والألمانية. هذه الوجبة المرضية ليست مجرد مسألة نكهة؛ بل إنها تقدم توازنًا من الكربوهيدرات الناتجة عن الخبز والبروتين والدهون الموجودة في السالامي. ورغم أنه يمكن أن يكون وجبة سريعة لرفع الروح، إلا أن الاعتدال مهم بسبب محتوى الصوديوم والدهون في السالامي. مثالي لتناول الغداء أو نزهة في الهواء الطلق أو وجبة سريعة، يجسد الخبز مع السالامي الراحة والترف في كل لقمة لذيذة!