1 serving (60 grams) contains 159 calories, 5.4 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
636 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1176 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 8.4 g | 30% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 21.6 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 8.6 mg | 47% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالمكسرات
الخبز مع المكسرات خيار لذيذ ومغذي يجمع بين جودة الخبز الطازج المحمص مع مجموعة متنوعة من المكسرات المغذية. يعود أصله إلى تقاليد الطهي المتنوعة في جميع أنحاء العالم، هذا الخبز لا يتميز فقط بنكهة غنية بالمكسرات ولكن أيضًا بقرمشة شهية في كل لقمة. مليء بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، يقدم الخبز مع المكسرات بديلاً غذائيًا لأنواع الخبز التقليدية. إنه مثالي لتناول الإفطار، كوجبة خفيفة، أو كمرافق لذيذ للحساء والسلطات. تناولوا هذه الوجبة الشهية واستمتعوا بفوائدها الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
