1 serving (100 grams) contains 280 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
666.7
سعرات حرارية
35.7
بروتين
71.4
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالموزاريلا
الخبز مع الموزاريلا هو طبق إيطالي رائع يجمع بين دفء الخبز المخبوز حديثًا مع نكهة الموزاريلا الكريمية والغنية. غالبًا ما يتم تحسينه بالأعشاب الطازجة مثل الريحان والرش بزيت الزيتون، يقدم هذا الطبق توازنًا مثاليًا للملمس - مقرمشة من الخارج ومائجة من الداخل. بينما يكون غنيًا بالجبن، يمكن أن يضيف استخدام الخبز الكامل الحبوب الألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا أكثر صحة. استمتع به كوجبة خفيفة أو مقبلات لذيذة، واستمتع بنكهات إيطاليا المريحة في منزلك!
