1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مع المرتديلا
الخبز بالمورتاديلا هو لذيذ إيطالي، يتميز بشرائح سميكة من المورتاديلا الغنية بالنكهة، توضع بين خبز طازج ومقرمش. مشتق من منطقة إميليا رومانيا، يجمع هذا السندويش الكلاسيكي بين الطعم الكريمي والمذاق قليلاً المكسر للسجق الخنزيري مع قوام مقرمش للخبز الحرفي. على الرغم من كثرة مكوناته، إلا أنه يوفر جرعة من البروتين والحديد، مما يجعله خيارًا لذيذًا لوجبة خفيفة سريعة. استمتع به كوجبة خفيفة بسيطة أو غداء دسم، علمًا بأن كل لقمة تعتبر احتفالًا بنكهات إيطالية أصيلة!
