خبز مع لحم مفروم وبصل

خبز مع لحم مفروم وبصل

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 6.3 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.1%
30.2%
الدهون: 142 cal (30.2%)
البروتين: 75 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 252 cal (53.7%)

About خبز مع لحم مفروم وبصل

الخبز مع صلصة اللحم والبصل هو طبق لذيذ ومرضٍ يجمع بين طيب الخبز الطازج المغطى بطبقة من صلصة اللحم اللذيذة المصنوعة غالبًا من لحم مفروم وتوابل غنية بالنكهة. يعود أصله إلى المطابخ الأوروبية المختلفة، وهذه اللذة الريفية مثالية لأي وجبة. إضافة البصل تضيف نوعًا من القرمشة الحلوة وتعزز ملف النكهة للطبق. بينما يوفر الخبز الكربوهيدرات الأساسية، إلا أن من المهم الاستمتاع بهذه الوجبة بشكل معتدل بسبب محتواها الدسم. سواء كانت كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، يقدم الخبز مع صلصة اللحم والبصل طعمًا يواسي بالتقليد.