خبز بمربى اللحم والجبن

خبز بمربى اللحم والجبن

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 11.0 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

45.0%
16.9%
38.1%
الدهون: 213 cal (38.1%)
البروتين: 94 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 252 cal (45.0%)

About خبز بمربى اللحم والجبن

الخبز مع توابل اللحم والجبن هو مزيج لذيذ من الخبز الرفيع، وتوابل اللحم الغنية والجبنة الكريمية. مشتقة من المطابخ الأوروبية المختلفة، تقدم هذه الوجبة اللذيذة مزيجًا من النكهات والملمس. يوفر الخبز الكربوهيدرات الأساسية للطاقة، بينما يضيف اللحم البروتين والنكهة الشهية. اختر الخبز الكامل الحبوب لزيادة الألياف، واختر الجبن قليل الدسم لجعلها أكثر صحة قليلاً. يمكن الاستمتاع بهذه الوجبة اللذيذة والفاتنة على أنها وجبة خفيفة أو جد وجبة شهية، مثالية لأي وقت من اليوم. تعالج بالتمتع بوجبة لذيذة كلاسيكية ومغذية!